Grenzen aangeven & bewaken

Onze benadering

Misschien herken je het: dat grenzen aangeven steeds moeilijker wordt, dat 'nee' zeggen zwaarder voelt dan 'ja', of dat je jezelf al een tijd niet meer bent tegengekomen.

Vaak ontstaat dit doordat je jarenlang hebt geleerd om aan te passen, aardig te zijn of anderen niet teleur te stellen — soms al vanaf je jeugd. Op de lange termijn kost dit veel energie en raak je verder van jezelf verwijderd.

Binnen Re-Balance kijken we naar waar jouw grenzen liggen, waarom ze zijn vervaagd, en hoe je ze weer stap voor stap kunt voelen, aangeven en bewaken.

Herken je dit? In een adviesgesprek kijken we samen hoe wij je hierbij kunnen ondersteunen, en of een soulsessie of traject bij jouw situatie past.