Long-covid

Onze benadering

Long COVID, ook wel post-COVID genoemd, verwijst naar klachten die kunnen aanhouden na een COVID-19 infectie. Deze klachten kunnen variëren in intensiteit en duur en verschillen sterk per persoon. Sommige mensen herstellen relatief snel, terwijl anderen langdurig klachten blijven ervaren die hun dagelijks functioneren beïnvloeden.

De klachten kunnen uiteenlopen en bestaan onder andere uit aanhoudende, extreme vermoeidheid, verminderde belastbaarheid, concentratieproblemen (brain fog), kortademigheid of benauwdheid, en wisselende energie en herstelvermogen. Deze klachten kunnen in golven aanwezig zijn en invloed hebben op het dagelijks leven en de kwaliteit van leven.

Binnen Re-Balance kijken we naar Long COVID als een situatie waarbij meerdere systemen in het lichaam uit balans kunnen zijn geraakt, zoals energiehuishouding, belastbaarheid, stressregulatie en herstelvermogen. We kijken naar wat jouw systeem nodig heeft om uit deze ongewenste situatie te komen en je energie stap voor stap terug te krijgen.

Wat we doen binnen het traject

Binnen onze trajecten kijken we naar:

• energieopbouw
• lifestyle en herstelmomenten
• stressregulatie en prikkelverwerking
• ondersteuning van het dagelijkse functioneren
• inzicht in patronen van overbelasting en herstel

Onze begeleiding is ondersteunend en vervangt geen medische behandeling. We werken waar nodig samen met of naast reguliere zorg en adviseren altijd om medische beslissingen in overleg met de behandelend arts te nemen.

Voor wie is dit bedoeld?

Deze begeleiding is bedoeld voor:

• mensen met langdurige klachten na COVID-19
• mensen met vermoeidheid en verminderde belastbaarheid
• mensen met concentratie- en energieproblemen
• mensen die hun herstel willen ondersteunen
• mensen die meer inzicht en balans willen in hun belastbaarheid

Bij langdurige of complexe klachten zien we in de praktijk dat een begeleidingstraject vaak meer ruimte biedt voor opbouw, ondersteuning en persoonlijke afstemming dan een eenmalige sessie. Wil je samen kijken naar hoe je jouw lichaam stap voor stap beter kunt ondersteunen in herstel en energieopbouw? Neem gerust contact op voor een passend traject of eerste gesprek.