Mental coaching

"Het verschil tussen wie je bent en wie je wilt zijn, is wat je doet."

Hoeveel stappen terug ben jij jezelf voorbijgelopen? Ontdek wie je werkelijk bent, wat je wilt en waar je naartoe wilt. Wij helpen je graag op je pad naar een ontspannen, bewust en fijn leven. Samen werken we aan handvatten, inzichten en oefeningen die jou verder helpen. Onze mental coachingsessies worden afgestemd op jouw individuele behoeften. Onze aanpak is gericht op het begrijpen van en reageren op wat jij nodig hebt, en het bieden van effectieve en praktische oplossingen voor een bewuster leven.

Persoonlijke groei

Ontdek je ware potentieel en leer jezelf beter kennen. We helpen je bij het identificeren en veranderen van karaktereigenschappen waar je niet tevreden mee bent.

Grenzen stellen

Leer 'nee' zeggen en je grenzen te bewaken, zelfs onder druk. We geven je de tools om voor jezelf op te komen en je eigen behoeften te respecteren.

Zelfvertrouwen

Versterk je zelfvertrouwen en omring je met mensen die jou een goed gevoel geven. We helpen je om positieve relaties op te bouwen en jezelf te accepteren zoals je bent.

Waarom mental coaching?

Soms is het moeilijk om jezelf te vinden, jezelf te leren kennen, weten wie je bent en waar je voor staat. Zeker na een lastige of moeilijke fase in je leven is het hard werken om alles weer "op de rit" te krijgen en daar dan ook te houden. We lopen graag een tijdje met je mee!

Professionele begeleiding

Samen kijken we waar precies je behoeftes, je wensen en verlangens liggen, helemaal afgestemd op jou!  Onze aanpak is gericht op het begrijpen en beantwoorden van jouw vragen, en het bieden van effectieve oplossingen om een "zinvol", fijn en fysiek en mentaal gezond (leven te leiden.

Kortom

Ben je er op de één of andere manier niet toe in staat om een ontspannen, bewust en fijn leven te leiden, door welke oorzaak dan ook? Wil je graag met bepaalde dingen aan de slag, je leven (be)leven zoals jij dat zelf wilt,  maar lukt het je (nog) niet helemaal alleen? We lopen graag een tijdje met je mee op je pad en helpen je met handvatten, inzichten, oefeningen en gesprekken. 

 


Maak jouw eigen website met JouwWeb