Long COVID, ook wel post-COVID genoemd, verwijst naar klachten die kunnen aanhouden na een COVID-19 infectie. Deze klachten kunnen variëren in intensiteit en duur en verschillen sterk per persoon.

Sommige mensen herstellen relatief snel, terwijl anderen langdurig klachten blijven ervaren die hun dagelijks functioneren beïnvloeden.

Welke klachten worden gezien?

De klachten kunnen uiteenlopen en bestaan onder andere uit:

• aanhoudende, extreme vermoeidheid
• verminderde belastbaarheid
• concentratieproblemen (brain fog)
• kortademigheid of benauwdheid
• wisselende energie en herstelvermogen

Deze klachten kunnen in golven aanwezig zijn en invloed hebben op het dagelijks leven en de kwaliteit van leven.

Onze visie

Binnen Re-Balance kijken we naar Long COVID als een situatie waarbij meerdere systemen in het lichaam uit balans kunnen zijn geraakt, zoals energiehuishouding, belastbaarheid, stressregulatie en herstelvermogen.

Wij richten ons op het ondersteunen van het lichaam als geheel, met aandacht voor herstel, stabiliteit en het opbouwen van energie binnen de persoonlijke grenzen.

Wat we doen binnen de begeleiding

Binnen onze trajecten kijken we naar:

• energieopbouw en belastbaarheid
• leefstijl en herstelmomenten
• stressregulatie en prikkelverwerking
• ondersteuning van het dagelijkse functioneren
• inzicht in patronen van overbelasting en herstel

Voor wie is dit bedoeld?

• mensen met langdurige klachten na COVID-19
• mensen met vermoeidheid en verminderde belastbaarheid
• mensen met concentratie- en energieproblemen
• mensen die hun herstel willen ondersteunen naast medische zorg
• mensen die meer inzicht en balans willen in hun belastbaarheid

Long COVID is een medische aandoening waarbij medische begeleiding belangrijk kan zijn. Onze begeleiding is aanvullend en vervangt geen medische zorg of behandeling. Wij adviseren om altijd contact te houden met een arts of specialist.

Bij langdurige of complexe klachten zien we in de praktijk dat een begeleidingstraject vaak meer ruimte biedt voor opbouw, ondersteuning en persoonlijke afstemming dan een eenmalige sessie. Wil je samen kijken naar hoe je jouw lichaam stap voor stap beter kunt ondersteunen in herstel en energieopbouw? Neem gerust contact op voor een passend traject of eerste gesprek.