Intake, trajecten & tarieven 

Van inzicht naar gerichte begeleiding; voel je dat het tijd is om niet langer te blijven zoeken, maar te begrijpen wat er werkelijk speelt in je lichaam en leven? Dan is een intake de eerste stap.

Intake

De eerste stap

Tijdens de intake kijken we samen naar jouw situatie, klachten en leefstijl. We brengen in kaart waar disbalans ontstaat en welke factoren invloed hebben op jouw energie, gezondheid en herstelvermogen. Het doel van deze eerste stap is niet om alles direct op te lossen, maar om helderheid te krijgen. Inzicht vormt altijd het begin van verandering.

Wat je kunt verwachten

Een intake is persoonlijk en rustig opgebouwd.We nemen de tijd om te begrijpen:

  • welke klachten of signalen je ervaart
  • hoe jouw leefstijl en ritme eruitzien
  • waar je lichaam vastloopt in herstel
  • welke patronen of belasting mogelijk meespelen

Van daaruit krijg je een eerste helder beeld van wat er speelt en wat er nodig is om te verbeteren.

Van intake naar traject

Op basis van de intake kan worden bepaald welke vorm van begeleiding passend is. Soms is één sessie voldoende om richting te geven. In andere gevallen is een traject passender, waarin we stap voor stap werken aan herstel en balans. Een traject is altijd afgestemd op jouw situatie en tempo.

Hoe een traject eruit kan zien

Een traject kan bestaan uit een combinatie van:

  • inzicht in jouw gezondheidssysteem
  • begeleiding in leefstijl en herstel
  • ondersteuning bij energie en belastbaarheid
  • aandacht voor stress en mentale balans
  • praktische en haalbare aanpassingen in het dagelijks leven

We werken niet met vaste protocollen, maar met een aanpak die meebeweegt met jouw proces.

Voor wie is een intake bedoeld?

Een intake is geschikt voor jou als je:

  • al langere tijd klachten of disbalans ervaart
  • moeite hebt om zelf verbetering te bereiken
  • het gevoel hebt dat er meer speelt dan alleen symptomen
  • bereid bent om naar het geheel te kijken
  • openstaat voor begeleiding en verandering

Wat het je oplevert

Een intake kan je helpen om:

  • helderheid te krijgen over je situatie
  • inzicht te krijgen in oorzaken van je klachten
  • rust te ervaren doordat je begrijpt wat er gebeurt
  • een duidelijke richting te krijgen voor herstel
  • te bepalen welke stappen voor jou passend zijn

Afspraak maken

Wil je weten wat er bij jou speelt en wat er nodig is om weer in balans te komen? Dan kun je een intakegesprek aanvragen. We kijken samen rustig en zonder oordeel naar jouw situatie. Van daaruit bepalen we of en hoe verdere begeleiding passend is.

Terug naar balans in lichaam en bewustzijn begint met inzicht. En inzicht begint met één gesprek.

Trajecten &  tarieven

Bij Re-Balance werk je in één-op-één sessies of in trajectvorm aan het herstellen van balans, energie en gezondheid. Elk traject start met een intake, waarin we jouw situatie in kaart brengen en eerste inzichten en adviezen geven die direct toepasbaar zijn. Van daaruit werken we verder aan verdieping, herstel en duurzame verandering.

 

Traject 6 weken  -  € 495,-

Dit traject is geschikt als eerste, grote  stap naar meer inzicht en gerichte verbetering.

Je ontvangt:

  • verslag van het intakeconsult met persoonlijke inzichten, adviezen en handvatten (per e-mail)
  • 3 begeleidingssessies van ca. 1,5 – 2 uur
  • persoonlijke 1-op-1 begeleiding
  • gericht werken aan specifieke klachten en disbalans

 

 

Traject 12 weken  -  € 895,-

Dit traject is bedoeld voor diepere begeleiding en structureel herstel.

Je ontvangt:

  • verslag van het intakeconsult met persoonlijke inzichten, adviezen en handvatten (per e-mail)
  • 6 begeleidingssessies van ca. 1,5 – 2 uur
  • persoonlijke 1-op-1 begeleiding
  • diepgaand werken aan herstel, balans en systeemregulatie

 

Begeleiding bij complexe aandoeningen

Voor trajecten bij o.a. kanker en hart- en vaatziekten hanteren wij een aangepaste aanpak vanwege de intensiteit en zorgvuldigheid die hierbij nodig is.

Tarieven:

  • 6 weken traject: € 550,-
  • 12 weken traject: € 950,-

 

Hoe een traject werkt

Een traject is geen standaard programma, maar een begeleid proces. We werken stap voor stap:

  • inzicht in jouw situatie
  • begrip van de onderliggende factoren
  • gerichte begeleiding richting herstel

Alles wordt afgestemd op jouw tempo en belastbaarheid.

Belangrijk om te weten

Re-Balance werkt niet met snelle oplossingen; ziektes en aandoeningen ontstaan niet we richten ons op het herstellen van samenhang in het lichaam, zodat er ruimte ontstaat voor energie, rust en verbetering op de lange termijn, voor de rest van je leven.

Starten met een traject

Wil je weten welk traject het beste bij jou past? Dan starten we altijd met een intakegesprek. Van daaruit bepalen we samen welke vorm van begeleiding passend is.

 

Re-Balance – terug naar balans in lichaam en bewustzijn

Na de intake ontvang je een overzicht van de belangrijkste inzichten en eerste adviezen die passen bij jouw situatie. Dit geeft je handvatten om direct de eerste stappen richting verbetering te zetten.

In de vervolgstappen gaan we dieper in op de factoren die hebben bijgedragen aan het ontstaan en in stand houden van jouw klachten of disbalans. We kijken daarbij naar de samenhang tussen lichaam, leefstijl en belastbaarheid, zodat er een duidelijk en volledig beeld ontstaat. Vanuit dat inzicht werken we verder aan gerichte en haalbare aanpassingen in jouw dagelijks leven.

We zien dat veel mensen al binnen korte tijd veranderingen ervaren wanneer zij de adviezen toepassen en consistent werken aan de aanbevolen stappen. Tegelijkertijd merken we ook dat blijvende verandering vaak tijd en begeleiding vraagt. Nieuwe gewoontes en inzichten moeten geïntegreerd worden in het dagelijks leven, zodat ze ook op de lange termijn vol te houden zijn.

Daarom bieden wij de mogelijkheid tot aanvullende begeleiding na een traject. Dit nazorgtraject is bedoeld voor mensen die behoefte hebben aan extra ondersteuning bij het vasthouden van veranderingen en het verder verdiepen van hun proces.

Het bestaat uit:

  • maandelijkse contactmomenten (online of telefonisch)
  • korte check-ins via mail of bericht
  • een videocall van ongeveer 20 minuten per maand
  • praktische ondersteuning bij vragen of terugval

Dit traject a € 39,= per maand is flexibel en maandelijks opzegbaar.

Verandering ontstaat niet in één moment, maar in een proces van inzicht, toepassing en herhaling.Onze begeleiding is erop gericht o m dat proces zo goed mogelijk te ondersteunen — op een manier die past bij jouw leven en tempo.