Het bereiken van een optimale gezondheid en vitaliteit is geen toeval of geluk, maar het resultaat van heel veel dingen goed doen op de manier waar ons lichaam voor ‘gemaakt’ is. Wij hebben daartoe 11 pijlers gedefinieerd. De eerste pijler die wij daarin benoemen is zorgen voor een gezond dag/nacht ritme, het zo belangrijke circadian rhythm. Het al dan niet hebben van dit ritme maakt een wereld van verschil voor onze gezondheid. Maar wat is een gezond dag/nachtritme? Hoe ziet dat eruit? Welke invloed heeft dit daadwerkelijk op je leven, gezondheid en/of ziekten? Hoe integreer je dat op een natuurlijke manier? Dit alles leggen wij je uit in een uitgebreide en gedetailleerde thema-sessie. Een echte eye-opener!

Deze themasessie is bedoeld voor een ieder die lijdt aan één of meerdere chronische ziekten, ontstaan als gevolg van disbalans in meerdere organen en systemen in het lichaam en deze disbalans weer wil herstellen, voor diegenen die juist de kans op ziektes of aandoeningen zo klein mogelijk willen maken en voor diegenen die wat betreft optimale gezondheid echt de "diepte" in willen gaan, op weg naar de meest haalbare en optimale gezondheid. NB; voor degenen met overgewicht is een juist dag/nachtritme ook onontbeerlijk om structureel gewicht te verliezen en een gezond gewicht te behouden.