Het bereiken van een optimale gezondheid en vitaliteit is geen toeval of geluk, maar het resultaat van heel veel dingen goed doen op de manier waar ons lichaam voor ‘gemaakt’ is. Wij hebben daartoe 11 basispijlers gedefinieerd. De negende pijler is ook al zo'n belangrijke; de juiste mindset, spiritueel bewustzijn, vitamine G en de rol van epi-genetics. 

De uitdrukking “een gezonde geest in een gezond lichaam” kennen we allemaal. Waar wij echter vaak niet voldoende bij stilstaan is het feit dat deze twee daadwerkelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Geestelijk optimaal fijn in je vel zitten is vrijwel onmogelijk wanneer het lichaam ziek is, maar andersom geldt zeer zeker ook. Wanneer de geest niet goed voelt of goed is,  vertaalt dit zich vrijwel altijd naar een ongezond lichaam. Om die reden combineren wij, bij onze coaching op weg naar een optimale gezondheid en vitaliteit, beide dimensies en adresseren wij met onze adviezen, behandelingen en tips zowel het lichaam als de geest.

De juiste aansturing vanuit onze gedachten is essentieel voor onze fysieke gezondheid. Onze gedachten en overtuigingen beïnvloeden sterk de wijze waarop onze genen al dan niet gelezen worden en dus actief worden of inactief blijven. Componenten als zingeving, sociale interactie, doelen voor ogen hebben, liefde en aandacht krijgen en geven, dankbaarheid (vitamine G) en ‘last, but not least’, de wil om te genezen, zijn essentieel om de weg omhoog te vinden. Dit alles, in combinatie met het lichaam voorzien van de juiste brandstof, de juiste bouwstenen en het vermijden van gifstoffen, valt onder wat men noemt de ‘EPI-genetics’. en biedt een gereedschapskist vol met uitermate krachtige ‘tools’ die ons  helpen gezond te blijven en optimaal te functioneren. 

Re-Balance Consultancy
Tel/app: 06-53518321